Mensagem do Mestre Chan Kowk Wai sobre o Kung Fu e Saúde

Palavras do Mestre Chan Kowk Wai sobre Kung Fu e Saúde.

images

Mestre, antigamente as artes marciais serviam principalmente para a guerra. E hoje em dia?

– Na verdade as artes marciais sempre foram voltadas para a saúde em primeiro lugar, mesmo nos tempos antigos. Sempre a saúde em primeiro lugar, a defesa pessoal em segundo e o desenvolvimento da mente em terceiro. Acho que hoje em dia a saúde deve ser bem mais cuidada ainda, já que temos tantas ameaças como a poluição, nervoso, etc.

Como um aluno estreante deve treinar o Kung Fu? Dizem que na China o aluno não pode perguntar, apenas deve seguir o mestre. 

– Na China o aluno pode começar a fazer perguntas após três anos de prática. Antes disso, ele deve apenas acompanhar os movimentos do professor, já que não conhece nada do estilo. Depois de três anos ele já sabe alguma coisa e pode perguntar.

E aqui no ocidente, essa regra vale também?

– Não. Eu acho que o aluno que entra na academia não sabe nada, então precisa perguntar. Se ele tirar as dúvidas pode progredir mais rápido e melhor. Eu aprendi isso nesses 36 anos que ensino aqui no Brasil. Formei 77 professores e 10 Mestres, tendo ensinado dezenas de milhares de alunos.

Que conselhos o senhor daria aos estudantes de Kung Fu sobre treino, alimentação e repouso?

– Sobre treino, sempre perguntar! É o melhor jeito de progredir nas artes marciais. Na alimentação, se ele treinar bastante pode comer qualquer coisa. Se restringir muito sempre fica faltando alguma coisa. Ruim é comer muito. Deve evitar isso. No sono acho que mais ou menos 8 horas é bom.

Que importância o senhor dá aos estudos de filosofia feitos fora da academia, por conta do praticante?

– Precisa! A filosofia tem a base das artes marciais. O aluno tem sempre que pesquisar e estudar e se desenvolver dentro e fora da academia.

Mestre, o senhor acha que o estudo de outras modalidades pode auxiliar o aprendizado do Kung Fu?

– Pode ajudar se for bem escolhido. Acho que as melhores são a natação e a dança porque relaxam.

Existe uma certa polêmica sobre a separação do Kung Fu em artes internas e externas. O que o senhor pensa a respeito?

– Não acho certa essa separação. Todos os estilos começam com mais força e caminham para a suavidade. Até o Taijiquan (Tai Chi Chuan)  começa com muito esforço e só depois se torna suave. O fim é o mesmo em todos os estilos de Kung Fu.

Como o senhor vê as competições no Kung Fu?

– Não acho certo porque colocam muitos protetores. Quando se colocam luvas a mão perde muitas funções. Se o aluno treinar apenas para competir ele vai esquecer como usar as mãos corretamente.

Mestre Chan, qual a sua mensagem final?

– Kung Fu é para a vida inteira. Quanto mais gente treinar o Kung Fu verdadeiro, melhor.

Chan kowc wei

Fonte: “Revista Oriente” nº1 – Julho/1996